calm.

De wortel die in India al eeuwen wordt gebruikt als er veel van je gevraagd wordt. In onderzoek wordt gekeken naar cortisol, het hormoon dat oploopt als je lang onder spanning staat. KSM-66 is het extract waarmee dat onderzoek meestal is gedaan, gestandaardiseerd op 5% withanoliden.

L-theanine is een aminozuur dat van nature voorkomt in groene theeblad. Het staat bekend om de combinatie van rust en alertheid: je hoofd voelt minder gejaagd, zonder dat je er slaperig van hoeft te worden. In onderzoek wordt gekeken naar aandacht en de reactie van lichaam en hoofd op stress. Wij gebruiken een extract met een zuiverheid van 98%.

Citroenmelisse wordt al eeuwen gebruikt wanneer ontspannen niet vanzelf gaat. Onderzoek richt zich onder andere op rust en helder blijven denken tijdens mentaal veeleisende momenten. In calm vult citroenmelisse L-theanine aan. Beide ingrediënten zijn gekozen om het terugschakelen makkelijker te maken, zonder dat je hoofd zwaar of suf hoeft te voelen.

Draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan de vermindering van vermoeidheid. Magnesium is bij honderden processen in je lichaam betrokken en raakt juist in drukke periodes sneller op. Bisglycinaat is magnesium gebonden aan het aminozuur glycine. Die vorm is mild voor je maag, wat uitmaakt als je het elke dag neemt.

Draagt bij aan een normale psychologische functie. P-5-P is de vorm waarin je lichaam B6 daadwerkelijk gebruikt, dus die omzettingsstap is al gedaan. B6 en magnesium werken samen: B6 helpt magnesium op de plek te komen waar het nodig is. Ik gebruik ze samen in calm, omdat ze elkaar versterken.