Ashwagandha: rust en veerkracht voor lichaam en geest

Wat is ashwagandha en waarom wordt het gebruikt?

Stress is onvermijdelijk, maar als spanning zich opstapelt en je systeem continu ‘aan’ blijft staan, raakt je lichaam uit balans. Ashwagandha (Withania somnifera) is een traditioneel kruid dat al eeuwen wordt ingezet om het lichaam te helpen omgaan met stress en overbelasting. Als natuurlijk adaptogeen helpt het je mentale veerkracht te versterken en weer rust te vinden in hoofd én lichaam.

Waarom Innerstate kiest voor KSM-66® ashwagandha

Niet elke ashwagandha is hetzelfde. Bij Innerstate gebruiken we uitsluitend KSM-66®, een gepatenteerd, wetenschappelijk onderzocht wortel-extract van ashwagandha dat rijk is aan withanoliden (≥5%). Deze werkzame stoffen ondersteunen het stresssysteem en helpen bij ontspanning en helderheid. KSM-66® is volledig afkomstig van de wortel, en niet van het blad. Dat maakt het effect consistenter en natuurlijker.

De kracht van de wortel: geen blad, geen mengvorm

Veel goedkopere ashwagandha-producten gebruiken het blad, of een mix van blad en wortel. Die mengvormen verstoren het natuurlijke plantenprofiel en leveren vaak een minder voorspelbaar effect. KSM-66® wordt juist uitsluitend uit de wortel gehaald, waar de werkzame stoffen op natuurlijke wijze in optimale balans aanwezig zijn. Elke batch wordt geteeld, verwerkt en gestandaardiseerd door één producent in India, met volledige traceerbaarheid van wortel tot capsule.

Meer dan alleen poeder: een gestandaardiseerd extract

Innerstate gebruikt geen gemalen wortelpoeder, maar een gestandaardiseerd extract met een extractratio van 12:1, dat betekent dat er 12 kilo ashwagandhawortel nodig is voor 1 kilo geconcentreerd extract. Het bevat minimaal 5% withanoliden, wat garant staat voor een constante werking.

Duurzaam geproduceerd via ‘Green Chemistry’

Het extractieproces van KSM-66® maakt gebruik van ‘Green Chemistry’: een milieuvriendelijke methode zonder alcohol of chemische oplosmiddelen. Hierdoor blijven de actieve stoffen behouden in hun natuurlijke vorm, wat zorgt voor een zuiver, veilig en effectief extract.

Waarvoor wordt ashwagandha gebruikt?

Ashwagandha staat bekend als een adaptogeen: een plantaardige stof die je lichaam helpt zich aan te passen aan stress. Wetenschappelijke studies naar KSM-66® wijzen op de volgende voordelen:

• Verlaging van stress en nervositeit
  

• Betere ontspanning en slaapkwaliteit
  

• Meer energie en fysiek uithoudingsvermogen
  

• Mentale helderheid en concentratie
  

Vooral in perioden van mentale of fysieke overbelasting biedt ashwagandha een natuurlijke ondersteuning zonder verdovend te werken. Het helpt je rustig alert te blijve, niet uitgeput, maar veerkrachtig.

Ashwagandha in Innerstate calm en balance blends

In onze Innerstate Calm- en Balance-blends combineren we KSM-66® ashwagandha met andere natuurlijke stoffen die helpen bij ontspanning, balans en herstel. De blends zijn ontworpen voor mensen die behoefte hebben aan:

• meer innerlijke rust
  

• ondersteuning bij stress
  

• meer mentale helderheid
  

• een natuurlijker slaappatroon
  

Ashwagandha biedt in deze context een krachtige basis voor dagelijks gebruik. Een natuurlijke weg naar meer rust, focus en veerkracht.

Je vindt calm hier.
Je vindt balance hier.

¹ Traditionele kruidengeneeskunde schrijft ashwagandha ontspannende en adaptogene eigenschappen toe. Ashwagandha ondersteunt in stress-situaties en draagt bij aan mentale veerkracht.*