
sleep.
Weer beter slapen en uitgeruster wakker worden
- Voor iedereen die graag makkelijker in slaap wil vallen en rustiger wil doorslapen.
- Meer rust in de nacht en uitgeruster aan je dag beginnen
- 4 ingrediënten in één slaapformule, met valeriaan, kamille, passiebloem en 5-HTP.
Voeg ook toe aan je routine
-
Omega-3
Zeer zuivere visolie
-
Vitamine D3
D3 in olijfolie
Herkenbaar
Soms lig je vaker wakker dan je zou willen
Je ligt in bed, maar dat betekent voor jou niet automatisch dat je ook slaapt. Als je vaker wakker ligt, neemt de frustratie over het slapen toe. Daardoor wordt het juist moeilijker om te ontspannen en in slaap te vallen.


Je wordt ’s nachts wakker en valt niet makkelijk opnieuw in slaap
Je hebt genoeg uren in bed gelegen, maar wordt niet uitgerust wakker
Bewust samengesteld
Waarom deze vier ingrediënten?
Bij de ontwikkeling van sleep hebben we bewust gekozen voor vier ingrediënten in plaats van één los ingrediënt of juist een zo lang mogelijke ingrediëntenlijst.
Samen met medisch bioloog Remco Verkaik is gekeken naar de gekozen vormen, hoeveelheden en beschikbare onderbouwing. Hieronder lees je hoe dit zit.
Valeriaan-extractVoor het inslapen
Valeriaan is een van de bekendste kruiden voor de avond. De wortel wordt traditioneel gebruikt wanneer tot rust komen en in slaap vallen moeite kosten. De relevante stoffen zitten in de wortel, daarom gebruiken we uitsluitend Europees wortelextract. Het extract is 8:1 geconcentreerd en heeft een gecontroleerd gehalte valereenzuur.
Lees meer over dit ingrediënt
Kamille-extractVoor de ontspanning
Kamille brengt je meer rust die er moet zijn voordat slapen kan lukken. Iedereen kent het van thee, maar een theezakje en een geconcentreerd bloemenextract zijn twee verschillende dingen. Innerstate gebruikt alleen het bloemgedeelte, want daar zitten de werkzame stoffen in.
Lees meer over dit ingrediënt
Passiebloem-extractVoor de ontspanning
Passiebloem vult kamille en valeriaan aan op avonden waarop je hoofd of lichaam moeilijk tot rust komt. Onderzoek naar passiebloem richt zich onder andere op slaapduur, slaapkwaliteit en spanning rondom het slapengaan. Wij gebruiken een 4:1-extract van blad, bloem en stengel, gestandaardiseerd op minimaal 4% flavonoïden.
Lees meer over dit ingrediënt
Griffonia-extract (30% 5-HTP)Voor je eigen ritme
De zaden van de West-Afrikaanse Griffonia-plant bevatten van nature 5-HTP. Je lichaam kan 5-HTP omzetten in serotonine, waaruit vervolgens melatonine kan worden gevormd. Sleep bevat dus niet rechtstreeks melatonine, maar levert een stof die je lichaam binnen die eigen aanmaakroute gebruikt. Het extract is gestandaardiseerd op 30% 5-HTP.
Lees meer over dit ingrediëntGoed slapen is voor mij de basis van hoe ik me de dag erna voel. Vroeger gebruikte ik vaak melatonine, maar daar werd ik juist moe van wakker. Daarom kies ik nu voor valeriaan, kamille en passiebloem om vóór het slapen rust te vinden.
Jeroenoprichter Innerstate
Waarom geen synthetische melatonine?
Melatonine is een lichaamseigen hormoon dat vooral de timing van je biologische klok aangeeft: het vertelt je lichaam dat de nacht begint. Dat kan nuttig zijn wanneer je slaapritme verschoven is, maar wakker liggen komt lang niet altijd door een timingprobleem.
Een vol hoofd of spanning los je niet automatisch op met extra melatonine. Daarom bevat Innerstate sleep geen toegevoegde melatonine, maar een formule met valeriaan, kamille, passiebloem en Griffonia, gericht op ontspanning rond bedtijd.


Eerlijke verwachting
Wat kun je verwachten?
-
01Binnen een paar dagen
Je lichaam komt eerder tot rust en het duurt minder lang voordat je wegzakt. Naar bed gaan voelt minder als iets waar je tegenop ziet.
-
02Na twee weken
Je nachten worden gelijkmatiger. Word je toch wakker, dan val je makkelijker weer in slaap.
-
03Na een maand
Wie sleep langer gebruikt omschrijft vaak rustigere nachten, minder spanning rondom het slapengaan en meer energie en helderheid overdag.
Geverifieerde reviews over sleep.
Wat mensen die wakker lagen ervaren
Madeliefgebruikt sleep 4 maanden
Voorheen lag ik ’s nachts vaak wakker en wist ik bij het zien van de klok al dat morgen zwaar werd. Met Innerstate Sleep val ik makkelijker in slaap en ben ik overdag energieker.
Geverifieerde koop
Thessagebruikt sleep 1 maand
Sinds ik het neem, word ik 's nachts minder vaak wakker. In de ochtend voel ik me juist fris en uitgerust, zonder een suf gevoel.
Geverifieerde koop
Meike K.gebruikt sleep 2 maanden
Sinds ik Sleep van Innerstate gebruik, is mijn avondroutine echt een fijn moment van rust geworden. Ik vind het prettig dat de formule bestaat uit natuurlijke ingrediënten en geen melatonine bevat. Een fijne aanvulling op mijn routine om de dag ontspannen af te sluiten!
Geverifieerde koop
Sebastiaangebruikt sleep 2 maanden
Eindelijk val ik ’s avonds gewoon in slaap, zonder eerst nog een uur te moeten “afschakelen”. Mijn hoofd blijft niet meer doormalen en ik word ook niet meer gebroken wakker na een korte nacht.
Geverifieerde koop
De onderbouwing
Waarom zou ik van deze formule wel iets merken?
Remco Verkaikmedisch bioloog & adviseur-ontwikkelaar Innerstate

"Iedereen kan een supplement maken en er slaap op zetten. Maar dat betekent nog niet dat je er iets van merkt. Het heeft alleen effect als de ingrediënten kloppen én de dosering hoog genoeg is. Innerstate maakt hierin de juiste en goede keuzes."
Remco Verkaikmedisch bioloog & adviseur-ontwikkelaar Innerstate
Wat is een werkzame dosering?
Een hoeveelheid die is gekozen op basis van relevant onderzoek, de kwaliteit van het extract en de rol binnen de formule. Geen piepkleine doseringen die vooral het etiket indrukwekkender maken.
Waarom wortelextract en niet de hele plant?
De werkzame stoffen van valeriaan zitten in de wortel. Poeder van de hele plant bevat plantdelen die daar nauwelijks aan bijdragen, maar wel het gewicht op het etiket vullen.
Word ik hier suf van in de ochtend?
Dat is niet de bedoeling. Sleep bevat geen synthetische melatonine en geen slaapmedicatie, waardoor je uitgerust wakker kunt worden in plaats van versuft.
Twijfel je nog
Sleep of calm?
sleep.
Voor in bed
Je ligt en je kunt niet slapen. Je hoofd blijft doorgaan of je wordt in de nacht wakker en slaapt moeilijk door.
calm.
Voor je volle hoofd overdag en 's avonds
Je hoofd zit vol en blijft aanstaan na een drukke dag. Je wil terugschakelen, ook als slapen niet het probleem is.
Goed om te weten
Jouw vragen over sleep.
Product
Is Innerstate sleep iets voor mij?
Ja, als je soms langer wakker ligt, ’s nachts vaker wakker wordt of met een druk hoofd naar bed gaat. sleep past ook bij periodes waarin je normaal goed slaapt, maar door drukte moeilijker afschakelt en je nachtrust wat extra ondersteuning kan gebruiken.
Ga ik hier echt iets van merken?
Ja. sleep is ontwikkeld met medisch bioloog Remco Verkaik en combineert doelgericht gekozen ingrediënten in hoge, werkzame doseringen. Klanten omschrijven vooral dat ze makkelijker inslapen, rustiger doorslapen en frisser wakker worden.
Hoe snel merk ik iets?
Sommige mensen merken de eerste nacht al verschil, bij anderen valt het in de eerste dagen op. Gebruik sleep consequent en kijk naar je slaappatroon over ongeveer zeven nachten.
Word ik de volgende ochtend suf wakker?
Dat is niet de bedoeling. Klanten noemen juist dat ze frisser wakker worden, maar ieder lichaam reageert anders. Stop met gebruik als jij je de volgende ochtend niet prettig voelt.
Kan ik sleep combineren met antidepressiva, slaapmedicatie of kalmeringsmiddelen?
Niet zonder medisch advies. sleep bevat 5-HTP en mag niet zomaar worden gecombineerd met antidepressiva of andere middelen die op serotonine of de hersenstofwisseling werken. Overleg eerst met je arts of apotheker.
Wat is het verschil met melatonine?
Melatonine geeft je biologische klok een tijdsignaal: het helpt je lichaam bepalen wanneer het tijd is om te slapen. Daarom wordt het bijvoorbeeld gebruikt bij jetlag of een verschoven slaapritme. Het moment van innemen is daarbij belangrijk.
Sleep heeft een andere insteek. De formule is samengesteld om ontspanning en een natuurlijke nachtrust te ondersteunen, bijvoorbeeld wanneer je in de avond moeilijk afschakelt. Sleep bevat geen melatonine.
Wat maakt Innerstate sleep anders dan andere supplementen?
Innerstate sleep is samen met medisch bioloog Remco Verkaik ontwikkeld. We hebben bewust vier ingrediënten samengebracht die elkaar aanvullen bij ontspanning en nachtrust. Daarbij is per ingrediënt gekeken naar de gekozen vorm, de hoeveelheid en de beschikbare onderbouwing. Het gaat dus om hoe de complete formule is samengesteld. We kiezen voor hoogwaardige extracten en hoge, werkzame doseringen, zodat ieder ingrediënt een duidelijke rol heeft.
Diezelfde aandacht gaat naar de kwaliteit van het product. Sleep wordt in Nederland geproduceerd en iedere batch wordt onafhankelijk getest op zware metalen en verontreinigingen. Lees meer over onze kwaliteit.
Mag ik sleep gebruiken bij zwangerschap of borstvoeding?
Nee, dat raden we af.
Raak ik eraan gewend of moet ik afbouwen?
Bij het aanbevolen gebruik hoef je sleep doorgaans niet af te bouwen. Merk je dat het effect minder wordt? Dan kun je een week pauzeren en daarna opnieuw beoordelen wat je merkt. Gebruik je sleep al langdurig of krijg je klachten bij het stoppen? Bespreek dan met je arts of apotheker hoe je het beste kunt stoppen.
Moet ik Innerstate sleep iedere dag gebruiken?
Ja, we raden aan om sleep iedere avond te gebruiken. Door consequent te gebruiken, maak je de ondersteuning onderdeel van je avondroutine en geef je de formule de tijd. Kijk naar het verschil over meerdere nachten: val je makkelijker in slaap, word je minder vaak wakker en voel je je in de ochtend uitgeruster?
Kan ik sleep 30 dagen proberen?
Ja. Bestel je voor het eerst bij Innerstate één los potje sleep, dan kun je het 30 dagen proberen. Niet tevreden? Dan krijg je het betaalde productbedrag terug als je aan de voorwaarden voldoet. De garantie geldt niet voor abonnementen, bundels of bestellingen met meerdere producten. Bekijk de voorwaarden.
Is Innerstate sleep vegan?
Ja, sleep is 100% vegan. Ook de capsulehuls is plantaardig. De volledige ingrediëntenlijst, inclusief hulpstoffen, vind je op deze pagina. Heb je een specifieke allergie? Controleer die lijst of mail je vraag naar info@innerstatehealth.nl.
Bezorging
Wanneer ontvang ik mijn bestelling?
Bestel je op een werkdag vóór 23.00 uur in Nederland of vóór 20.00 uur in België? Dan wordt je bestelling normaal gesproken de volgende dag bezorgd. In het weekend en op feestdagen kunnen de verwerking en bezorging afwijken. Zodra je pakket is verzonden, ontvang je een e-mail met track & trace.
Wat zijn de verzendkosten?
Vanaf €40 wordt je bestelling gratis verzonden. Je eerste bestelling en alle leveringen via Herhaalgemak verzenden we altijd gratis, ook onder €40. Bij een volgende eenmalige bestelling onder €40 betaal je verzendkosten. Het bedrag zie je in het afrekenscherm, voordat je betaalt.
Hoe volg ik mijn pakket en wat als het niet aankomt?
Zodra je bestelling is verzonden, ontvang je per e-mail een track & trace-link. Staat je pakket als bezorgd, maar heb je niets ontvangen? Kijk dan ook even bij je buren of huisgenoten. Kom je er niet uit, mail dan je ordernummer naar info@innerstatehealth.nl, dan zoeken we het samen uit.
Kan ik mijn bezorgadres nog aanpassen?
Heb je een verkeerd adres ingevuld? Mail dan zo snel mogelijk je ordernummer en het juiste adres naar info@innerstatehealth.nl. Is je pakket al verzonden, dan kunnen we het adres niet meer aanpassen en moeten we wachten tot het pakket retour komt. Voor opnieuw verzenden worden dan verzendkosten gerekend.
Kan ik mijn bestelling retourneren?
Een ongeopend, nog verzegeld potje kun je binnen 14 dagen na ontvangst aanmelden voor retour. Daarna heb je nog 14 dagen om het terug te sturen. De retourkosten zijn voor eigen rekening. Voor een geopend potje geldt mogelijk onze 30 dagen tevredenheidsgarantie bij je eerste bestelling. Bekijk de retourvoorwaarden.
Herhaalgemak
Wat is Herhaalgemak en wat levert het op?
Met Herhaalgemak krijg je automatisch een nieuwe voorraad sleep op het interval dat je kiest. Je betaalt minder per potje en de verzending is altijd gratis. Bij de bestelopties zie je precies hoeveel voordeel je krijgt en hoeveel potjes je ontvangt.
Kan ik Herhaalgemak aanpassen, pauzeren of stoppen?
Ja. In je klantenportaal kun je de bezorgdatum of frequentie wijzigen, een levering overslaan, pauzeren of Herhaalgemak direct stopzetten. Je zit nergens aan vast en stoppen kost niets extra. Voor iedere volgende bestelling ontvang je eerst een herinnering per e-mail.
Je opent je klantenportaal via de link in de e-mails over je Herhaalgemak. Kom je er niet in? Mail naar info@innerstatehealth.nl met het e-mailadres waarmee je hebt besteld, dan help ik je verder.
Hoe betaal ik voor Herhaalgemak?
Je kiest bij het afrekenen een betaalmethode voor je Herhaalgemak. Een creditcard is niet verplicht: Visa Debit en Debit Mastercard kunnen ook, als online betalen aanstaat bij je bank. Daarnaast kun je PayPal gebruiken. Apple Pay en Google Pay verschijnen wanneer ze op jouw apparaat beschikbaar zijn. Voor iedere volgende bestelling krijg je vooraf een herinnering per e-mail.
Gratis bij je bestelling
De Innerstate slaapgids

Een gids voor betere nachtrust
Waarom je slecht slaapt, wat er in je nacht gebeurt en wat je er zelf aan kunt doen. Inclusief wetenschappelijk onderbouwde slaapmethode.
Gratis download bij je bestellingDe ideale combinatie
Rust overdag, slaap 's nachts

Innerstate sleep & calm
Ontspanning overdag en in de nacht. Calm overdag of in de avond wanneer je onrust ervaart. Sleep 30 tot 60 minuten voor het slapen.
€5,95 bundelkortingErvaringen van klanten
Wat andere mensen van Sleep vinden
Een fijn moment van rust in mijn avondroutine
Sinds ik Sleep van Innerstate gebruik, is mijn avondroutine echt een fijn moment van rust geworden. Ik vind het prettig dat de formule bestaat uit natuurlijke ingrediënten en geen melatonine bevat. Een fijne aanvulling op mijn routine om de dag ontspannen af te sluiten!
Mijn slaapritme terug
Sinds ik Innerstate Sleep gebruik heb ik mijn slaapritme terug. Waar mijn nachten eerst vaak onderbroken werden, slaap ik nu veel dieper en rustiger. Dat merk ik direct door een betere start van de dag met meer energie.
Fris en uitgerust wakker
Ik gebruik Innerstate Sleep vooral om makkelijker in slaap te vallen en beter door te slapen, en dat werkt voor mij goed. In de ochtend voel ik me juist fris en uitgerust. Ook merk ik dat ik overdag meer energie heb.
Mijn nachten zijn veel beter geworden
Voorheen werd mijn slaap vaak onderbroken, sinds ik Sleep gebruik kom ik rustig in slaap en kan ik de nacht doorslapen tot de wekker gaat. Ik merk dat ik hierdoor veel meer energie over de rest van de dag heb.
Ik merk een wisselend effect
In de eerste maand merkte ik veel verschil! Daarna werd het wat minder
Slapen voelt weer vanzelfsprekend
Eindelijk val ik 's avonds gewoon in slaap, zonder eerst nog een uur te moeten afschakelen. Mijn hoofd blijft niet meer doormalen en ik word ook niet meer gebroken wakker na een korte nacht.
Niet meer malen, maar rustig gaan slapen
Na jarenlang moeite te hebben gehad met rustig inslapen, heb ik eindelijk iets gevonden wat echt werkt. Niet meer malen, maar met een rustig en ontspannen gevoel gaan slapen om vervolgens 's ochtends uitgerust wakker te worden.
Eindelijk iets dat verschil maakt
Ik heb jarenlang problemen gehad met in slaap komen door mijn drukke werkleven. Na veel dingen geprobeerd te hebben is dit echt hetgeen wat verschil heeft gemaakt voor mij.
Kalmer en met een geruster gevoel in slaap
Voorheen lag ik vaak wakker met uitdagende problemen van het werk waar ik 's nachts over na ging denken. Nu kort bezig met Innerstate en ik merk nu al progressie in hoe ik in bed ga liggen.
Ik slaap dieper en rustgevender
Ik ben erg tevreden over het effect van deze capsules. Ik slaap dieper en rustgevender.
Voor de derde keer besteld
Nu voor de derde keer opnieuw besteld. Ik slaap veel dieper en merk dat dat de dag erna echt zijn vruchten afwerpt, ook voor de rust in mijn hoofd.
Goed inslapen en uitgerust wakker worden
Wanneer ik echt eens lekker wil doorslapen, pak ik Sleep. Het zorgt ervoor dat ik goed kan inslapen en de nacht lekker doorslaap. Ook 's ochtends word ik uitgerust wakker.
Makkelijker in slaap na een werkavond
Ik had vaak moeite met in slaap komen als ik in de avond nog aan het werk ben geweest omdat mijn hoofd nog 'aan' stond. Met Sleep kom ik veel makkelijker in slaap na zo'n avond en slaap ik beter door.
Begint langzaam te werken
Het begint langzaam te werken.
Slaap beter
Val sneller in slaap, heel blij mee
Minder malen
Mijn hoofd bleef in bed altijd nog doorgaan. met Sleep wordt dat sneller rustig en lig ik niet meer zo lang te draaien
Eindelijk wat rustiger slapen
Ik heb vooral periodes dat slapen gewoon niet lekker gaat en dan ben ik er overdag ook de hele tijd mee bezig. Sleep nu een paar weken gebruikt en ik merk dat ik makkelijker naar bed ga zonder al te denken straks lig ik weer wakker. Ik val sneller in slaap en word smorgens ook niet duf wakker. Voor mij echt een fijne ontdekking
3e keer besteld
Slaap er gewoon rustiger op en word beter wakker
Voor mij 4 sterren
Het helpt mij vooral met inslapen, daar merk ik echt verschil. Ik word nog wel eens wakker snachts dus dat is nog niet helemaal zoals ik hoopte. Maar ik slaap daarna meestal wel sneller weer verder

Van frustratie in de nacht naar energie overdag
Makkelijker inslapen en doorslapen tot in de ochtend.










